感统训练贯穿孩子整个0-13岁，不同年龄的孩子身体素质不同，因此对应的训练方式也不同。

　　0-3岁：是感统训练的预防时期。进行简单的亲子游戏，配合一些适当的感统刺激，预防感统不足的情况出现。

　　3-6岁：是感统训练的黄金时期。这个阶段的孩子已经比较有自主意识了，已经具备了一定的感统能力基础，可以进行稍复杂些的，专业、针对性的训练，家长在过程中也需要配合和照看。

　　6-9岁：是感统训练的弥补时期。6岁以后的孩子思维和行为都开始成型，如果6岁之前孩子没有得到很好的感统训练，那么这段时期就要给孩子足够的训练时间和强度加以弥补了。

　　9-12岁：是感统训练的抢救时期。这个年龄段是矫正感统能力不足的有效时期，超过这个年龄段后孩子进入青春期，身体发育基本定型，感统能力就很难再通过训练改变了。

　　“我家孩子看起来没问题，不需要训练。”

　　错！感统训练并不是特殊孩子的训练，而是适合每一位孩子的训练。感统能力不足的孩子固然有必要进行感统能力的加强训练，但这并不代表“有问题，所以才要训练”，从小进行感统训练，正是为了提高感统能力啊。家长们可不要因为对孩子的过度保护，而耽误了孩子的感统能力提高。

　　“感统训练听起来就是锻炼身体，那带孩子多跑步、游泳，就可以啦!”

　　错!感统训练和体育锻炼确实有一些是重合相似的部分，但二者的目的和形式都是不同的。体育锻炼倾向的更多是身体素质的锻炼，如跑步、游泳等；感统训练是从孩子的加工和整合感觉信息能力入手，感统训练形式多样，会借助运动对多感官进行刺激，提高孩子的独立性和参与性等能力。